4nn Nocne MIX Pudding Form http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Night_Protein_Blend-opis629.html Smak średni Czysta kazeina- smak OK http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CASEIN_100-opis593.html Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-02-27 14:39:18
[...] bo jeżeli w składzie nie widze tego, ale nie za bardzo znam się też na pozostałych składnikach, więc zawsze wolę się upewnić ;) teraz natomiast kupiłam http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html i http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html brałam dwa razy i niby czuję się ok. w składzie też nie widzę nie [...]
[...] po ukończonym treningu. Osobiście polecam Mass Activator, który ma świetny skład, a co ważne kupisz go w bardzo rozsądnej cenie. Oczywiście dostępny jest w naszym sklepie, pod tym linkiem: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis26680.html Jeśli chcesz sprawdzić jaki gainer obecnie jest w TOPie na polskim rynku, [...]
Jeżeli chodzi o wybór aminokwasów do zastosowania okołotreningowego to bywa on czasem utrudniony przez szeroki asortyment aminokwasów rozgałęzionych BCAA czy innych. Różne są również proporcje poszczególnych składowych, ich pochodzenie czy ilość dodatków funkcyjnych sprawia, że nie wiemy co w końcu powinniśmy stosować i o jakiej porze. Nasz [...]
[...] o swoje jelita, zwróć uwagę na czynniki, które zostały opisane w tym artykule: https://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Poprawa_odporno%C5%9Bci%2C_odporno%C5%9B%C4%87-a2400.html Przede wszystkim zaopatrz się jednak w witaminę C i omega-3. https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=vitamin+c https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html
[...] tutaj rowniez zadzialac mozna dwojako: wspomoc sam sen, stosujac takie produkty jak GABA, melatonina, arginina, ZMA lub skorzystac z gotowych mieszanek https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sleep_Pro-opis39428.html wspomoc okres treningu silowego wrzucajac weglwoodany, aminokwasy EAA, kreatyne, beta-alanine, mineraly w porze okolotreningowej [...]
[...] nazwy ale swansom ma taki pare lat temu jak miałem problemy z nadciśnieniem to go brałem byłem zadowolony,bardzo duza potliwość nawet przy bezczynności...widziałem go ostatnio w sklepie sfd kupie i dorzucę do mojego zestawu ;) nie gwarantuje ze nie zmienili składu ten masz na myśli ? https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Fat_burner-opis27070.html
[...] i wiele, wiele innych nowości. Jeśli chodzi o gainery, Jumbo jest całkiem dobrym produktem, ale ja osobiście polecam Mass Activator od firmy SFD. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis26680.html Produkt SFD zawiera zdecydowanie mniej węglowodanów prostych i doskonale pełni funkcje zamiennika posiłku. Dodatkowo cieszy [...]
Lekkostrawnymi produktami białkowymi, są na pewno wszystkie dobrej jakości odżywki białkowe, takie jak np. izolaty czy koncentraty białka serwatki. Wysokoprocentowa odżywka białkowa pochodzenia mlecznego, o bardzo niskiej lub praktycznie zerowej ilości cukru, śladowej ilości tłuszczu i innych zbędnych wypełniaczy. Odżywkę białkową możesz pić [...]
[...] życie, ale też niszczą zdrowie. Jeśli będziesz chciał przełamać stagnację, która dopada czasem na treningach, warto wprowadzić np.: kreatynę: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html Można również dorzucić beta-alaninę: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html [...]
[...] Następnie na spokojnie w domu możemy zjeść pełnowartościowy posiłek. Wśród najlepszych pod względem jakości odżywek białkowych wyróżnić można izolat białka serwatkowego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html. /SFD/2018/3/13/a1f7c23bd0e24e289cd89026254d5790.jpg Zmieniony przez - domer w dniu 2018-03-13 19:50:44
[...] znacząco wspomóc budowanie masy mięśniowej i w tym zakresie mój podstawowy ranking dla osób chcących szybko zwiększyć wagę wygląda następująco: 1. Gainer https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Gainer_Delicious-opis40423.html 2. Odżywka białkowa 3. Kreatyna https://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html 4. Witamina D3 Inne suplementy według uznania [...]
WPC - Koncentrat białek serwatkowych jest to najpopularniejsza i jednocześnie najtańsza w zakupie forma proteinowej odżywki serwatkowej. Uzyskuje się ją poprzez oddzielnie białka od serwatki z wykorzystaniem procesu mikrofiltracji. Białko oferuje znakomitą wartość biologiczną i bardzo szybkie wchłanianie, dostarcza nam wszystkie potrzebne [...]
[...] stymuluje wzrost masy mięśniowej, Jaki koncentrat białka serwatkowego wybrać? Na rynku jest wiele odżywek białkowych w dobrych cenach i w super jakości. Gama smaków do wyboru jest przeogromna :-D Polecam: ALLNUTRITION WHEY PROTEIN https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html /SFD/2019/2/2/8939b6acfadf4ff18f7c51a985581722.jpg
[...] o dzialaniu, ktore maja za zadanie nieco podniesc poziom naszych hormonów wewnątrz ustroju, do górnej granicy referencyjnej, przykladowy booster testa https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Steron-opis31652.html jak widac w skladzie nie m on substancji ktore wystepja w preparacie przedtreningowym. co do przedtreningowki, zawiera ona [...]
[...] teraz czas zająć się suplementacją. Kreatyna - jest niezwykle ważna w trakcie budowania masy, siły i wytrzymałości. Warto ją suplementować codziennie. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION-Kreatyny-p66600048_k112.html Gainer - jeśli masz problem z przejedzeniem wszystkich kalorii w ciągu dnia, odżywka węglowodanowo-białkowa typu gainer [...]
https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis26680.html Brak efektów bo zły trening, nie ma co się spodziewać jedynie po treningu klatki i brzucha, jakim sprzętem treningowym dysponujesz, czy tylko masa własna ciała jak tak to zerknij do działu [...]
Należy pamiętać że sen jego długość i jakość to podstawa Twojego zdrowia. W obecnych czasach żyjemy szybko, przy tym towarzyszy nam wiele sytuacji stresowych. Zbyt krótki sen będzie wypływał na efektywność pracy, naszych treningów itd. Jakie suplementy na dobry sen możesz wybrać? Możesz sięgnąć po ZMA to produkt minerałowy obfitujący w magnez i [...]
1 Obecnie solo vit d3 z now https://www.sfd.pl/sklep/Now_Vitamin_D-3-opis33182.html i k2 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_K2-200_Forte-opis35845.html 2 jak najbardziej należy spożywać z tłustymi posiłkami witaminy ADEK